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今日どう?

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トレーニングジャーナル2009.05

トレーニングジャーナル、今回のテーマは
「ウォーミングアップ再考」。

続きはこちら
# by th-circuit | 2009-04-13 16:02 | 本など

砂埃

晴れ
乾燥した空気
気温高め

こういう状態が何日か続いたら、グラウンドには砂埃が舞います。

しかも建物の配置の妙か、たまに竜巻発生します。


もっと学校の持ってる強みを発揮してほしいっす。
耳まで黒くなります。

喉のケアも必須です。



今日1日で既に時計焼け。
夏はおろかまだまだ春ですが、今年も日焼けの季節がやってきました。
# by th-circuit | 2009-04-11 20:46

バルセロナvsバイエルン

昨日深夜にやってたCLのバルサvsバイエルンの試合を観戦。
結果はわかっていたんだけど。

素人目に見てもすごい。
得点シーンは圧巻ばかりだけど、それ以外にも見所沢山。
その中でもパスの正確さ、トラップの妙。
そしてディフェンスに戻りながらボール奪取するバルサ。

スーパープレーも数多くあれど基本性能の高さはそれだけで
面白さがあります。

簡単に見えるものほど難しいんだろうけど。


今日から専門学校での授業。
かれこれ4年やりましたが、毎年雰囲気が違います。
今年もどんな感じになっていくのか楽しみです。

そして今日も筋肉痛です。
半分仕事のようで、半分趣味?ではないな。
ライフワーク?の1つとしておきましょう。
筋力落ちちゃうと色々支障きたしたりもするので。

あとは創造力の手助けとして。
感覚を失わないため。
# by th-circuit | 2009-04-10 18:44 | スポーツとか

桜3

桜3_f0202257_2048690.jpg

桜3_f0202257_204861.jpg

あまりうまく撮れてないけど、国立の大学通り。
この通りもかなり桜がきれい。

今日は午前中にジム。
午後は高校に。

新入生の勧誘やってました。
将来有望な原石発見。


ウエイトやった後、勧誘のためのパフォーマンスを見学。
なかなか大したもんです。
新入生を起爆剤にチームレベルも一段階あがってほしいですね。

仕事と仕事の合間にトレーニング。
背中がピクつきました。
# by th-circuit | 2009-04-09 20:48

桜2

桜2_f0202257_11123942.jpg

午前中オフなので、久々に多摩川を散策。
少々メンテを怠ってたチャリのパフォーマンスの低さに驚きながらも
10~15キロくらい。

最近のブームもあってか、ジョガーが沢山。

多摩川は桜が多いので、流しててもなんか気持ちがいい。
のんびりできます。
桜2_f0202257_1731274.jpg


桜が綺麗なとこはもっとあるけど、そのために電車乗ったり
人混み行くのもなんか。時にはそんなのもいいだろうけど。

そんなスローライフ感出しつつも携帯使ってblog書いて。

これくらいがちょうどです。

桜2_f0202257_17311850.jpg

# by th-circuit | 2009-04-08 11:12 | 日記

トレーニングコーチとして仕事する男の思考と日常をお伝えします。


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