今日どう?

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当事者だからわかること、わからないこと

季節の変わり目というか、新年度を控えて
施設のレイアウト変更などが沢山。
動かしてみると新たなアイディアが浮かんだり、
予想外の発見があったり。

そしてその場に選抜されることが多い。
まあしょうがないね。
必要とされるわけだし。

他人がつくったものに意見するのは簡単。
一からつくることはとても大変だ。
でも、だからといってそれが正しいとも限らない。
つくりあげた人には見えてなかったものもある。
自分の視点が他人と同じなわけじゃない。
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by th-circuit | 2010-03-26 22:49

エコ

雨で、寒くて、、、となったら家でのんびり。
なにしてたんだろ?っていうくらい。

一応自転車のタイヤとチューブは交換。
腕落ちたなぁ。。。
10分もあれば問題なくできる作業だったんだけど。

午後からはちょっとTSUTAYA覗いて。
ウォークマンの中身整理して。
どんなに容量があっても、容量があると思って使ってるとなくなる。
お金とおんなじ。

あとは何本かメールを打ったくらい。
ま、たまにはエネルギー使わない日も。
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by th-circuit | 2010-03-24 21:10

きづいてないこと

最近、夜飯が半端な時間になります。
仕事先で食べると帰るのが遅くなるし、最寄まで帰ってくると
遅いし、閉まってたり。

でも、今日ついに気づきました。
自分は定期を持ってるってことに、、、、、
その感覚が薄いから期限切れちゃったりするんだな。

自分の持ってるものをしっかり活かしていかないと。
自分が損してしまう。
他にも色々損していることありそうだ。


山手線、埼京線の車両トラブル。こんな大事だったとは。
総武線内で見たときはなんだそりゃ、と思ってしまったわけで。
ラッシュだけでもつらいのに、それが立ち往生。

こいつは厳しいですね。



明日はオフ、でも天気がよくないらしい。
なんか巡り合わせがよくない。。。とも思うけど、雨の日に仕事に
行くのは好きじゃないので、逆にいいのかも。
あまり予定も気張らずに流れに任せてなんかしたいと思います。
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by th-circuit | 2010-03-23 23:24

ややアクティブなレスト

空いている時間をうまく使おうと色々考えているんですが、
まずは自転車から手をつけることにしました。

チューブとタイヤを購入。
気づけは2カ月弱くらいパンクしてたまま放置してたんですが。
まだ交換は済んでないですが、次のオフあたりに。


今日もオフだったんですが、午前中は眠気が抜けずずっと寝てたんですが
午後から始動。
指導してる高校生のところへ。
今日はトレーニングもないし、仕事というより久々に顔を出しに。
現役の子たちだけでなく、指導にきていたOB達にもあえて色々話を
してきました。
こういう時間が財産です。

適度に身体も動かしてすっきりしたし、太陽にも当たったし。
家で寝てたらこうはならかなかったな。
アクティブレストってやつですね。
でも程度はかなり軽い。
駅から学校までを歩いたのと、グラウンドでやってる様子をみながら
しゃべってただけだけど。


明日頑張ったら明後日はオフ。
まずは明日1日を。

土曜日のトレーニング、その日から左の前腕にはかなりきてたけど
範囲が広がってきました。背中、けっこうきてます。
背中のトレーニングしたので、これはこれで安心。
前腕は疲労もかなりあったと思います。
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by th-circuit | 2010-03-22 20:20

休むのは今じゃない

【期限】に追われたこの1日、2日。
どうにか完了。
もっと早くできればと思うこともあるが、追い込まれたからこそ
とれた行動もある。
それがまた次の行動につながる、、、と信じたい。
経験はそういうもんだと思う。

漠然と流れた時間から得るものは少ない。
でも、そういうもんだと自然に身につくものもある。
それはその人が生きた中でのスタンダード。


1つが期限を迎えると次の期限がやってくる。
やるべきことは沢山。
探せばどんどん出てくる。
特に今は準備の段階。
その通りに行かないことも多いけど、できる準備はやらないと。
動き始めたらさらに対応しなきゃいけないことも出てくる。


見掛け上休みでも、やることに追われるなら、
明確に仕事って言われた方がいい。
仕事ってなると、自分のペースでできないこともあるけど。

そんなわけで3連休よさようなら。
火曜まで飛ばして、合間に休息もらう方が今はいい(だろう)。


カフェというか、喫茶店で、
少々年配の方が「俺はTFCCってやつが傷んでるみたいでさぁ」と
言ってた。
色々な面でナイス。
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by th-circuit | 2010-03-19 23:10

大いなる勘違い

月9のコードブルー、
今週が最終回だと思って見てた。
時間拡大なし、
色んなことが謎に包まれ、明確に答えがでない。
でも、そんなのもいいと思った。

結果がはっきり見えないのもまた。

なんて思ってたら次週が最終回で30分拡大。

あれれれ。


ちょっと残念。


今日はチームでの活動は無し。

頭は回転中。
一度気になったことを完全に切り離すのは難しい。
でも、それだけ気になることは再び出てくる。


トレーニングで強くなるのは追い込んだ後に飯食って休養してるとき。
頭も目一杯使って、休養いれながら。


ただ、、、

何をどう言おうと、【期限】てのはある。
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by th-circuit | 2010-03-18 01:20

見た目と違う

生活リズムが少しずつ固定されてきました。
時間を有効に使おうと家を早く出たんですが、、、
バスがない。。

てっきり10分おきかと思ってたら、
昼の時間は30分間隔。
これまではただタイミングがよかっただけなんですねぇ。

ベッカムのアキレス腱断裂。
アキレス腱の断裂はこれまでにも何回か見ました。
目の前でおきたものだったり映像だったり。
怪我の重度はとても高いのに、起きる場面はなんというか、、
えっ?ってことが多いです。
今回のもまさに。

ただ、色んなことを分析してみたら、色んな要因があって、
色んなタイミングが重なったりして、その視点からみれば
「起こるべくして」起きたものということになるんだろう。


それを後から検証することは医学の進歩に重要だけど、大事なのは
起こる前に防ぐこと。
「これじゃ怪我して当然だよ」なんて、結果をみて診察、評価する
人が言うこと。
直に接している人が言うべき言葉じゃない。

色んな要因持ってるから必ずしも怪我するわけじゃない。
負の要因が2つあってもどう作用するかわからない。
1つのパラメーターの変動が他にも影響する。
良くも悪くも。

それを忘れちゃいけない。


なんかずれたけど。
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by th-circuit | 2010-03-16 23:54

深み

トマト
豚肉
キャベツ
ゴマ

ビール

疲れたなって思う時の定番。
豚肉は鶏肉にもホタテにも。

料理ってほど手間かかってません。


基本は難しい。
突き詰めると奥が深い。
色んな事に対応する基になる。
だから基本。

深くなければ基本じゃない。
まだまだ理解してないことが多い。
形の特異さに目を奪われないからこそ、その重要性を
理解し、伝えないと。



毎度毎度思うけど。
深夜でウケたものがゴールデンで受けるわけじゃない。
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by th-circuit | 2010-03-15 23:17

レイアウト

今日もいい天気。
なかなか時間取れなかったけど、ちょっとレイアウト変更。
室内干しがかなりガタガタだったので、違うのに変更。
コンパクトになって、収納力がぐぐんとUp。
今までは窓を半面塞いでたけど、それも解消。キャスターついてるから
天気いい日は動かせるし。

そんな小さいことがモチベーションのアップにつながったり。
これからパルコ行って、収納用品買い足し。

もう冬物は出してもいいんかなぁ。
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by th-circuit | 2010-03-14 13:18

長いのか?

まだ明日もあるけど、1週間。
ホルモン食ってうめぇっって感嘆し、タイミング良すぎる電話に
驚いてから、1週間。
まだ1週間しか経ってないのか。
色んなことがあると、密度が詰まっててまだ1週間?とも思うけど
夢中になって過ごしてると、もう1週間?ってとこもある。

なんか両方だな。
どちらにしてもポジティブな感覚。
助走はしっかりとれたと思います。
こっから。

初めて京成線に乗りました。
今まで聞いてもピンとこなかった駅が沢山。
また1つ賢くなりました。
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by th-circuit | 2010-03-13 00:29

トレーニングコーチとして仕事する男の思考と日常をお伝えします。


by th-circuit
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